To the Point praktijk voor Acupunctuur & Oosterse geneeswijzen in West Maas En Waal, Wamel.

Miltvriendelijk dieet

December stress (less)?

Als moeder en acupuncturist heb ik het druk in december. Het is de feestmaand, maar daarnaast ook de maand van de verwachtingen en afrondingen. Het is dus voor mij net als bijna voor iedereen lastig om balans te houden, tussen de dingen die moeten gebeuren en ontspannen. De grote vraag is natuurlijk:  “Hoe voorkom ik …

December stress (less)? Lees meer »

Wat is het Miltvriendelijke dieet?

  Binnen de Chinese geneeskunde heeft de Milt een belangrijke plek. Het is namelijk het orgaan dat zorgt voor de “vetering”. Je kunt hierbij denken aan  voedsel en vocht, maar ook zeker aan gedachten. Dit levert vaak ook vermoeidheid, slapeloosheid en stressklachten op, waardoor een vicieuze cirkel ontstaat. Daarnaast speelt de Milt ook een belangrijke …

Wat is het Miltvriendelijke dieet? Lees meer »