Drink ik genoeg?
Dit is een vraag die mensen zich vaker zouden mogen stellen. Helaas kom ik veel mensen in mijn praktijk tegen, die denken dat ze genoeg drinken, maar dat niet doen.
Gezonde leefstijl
Onderzoek wijst uit: acupunctuur werkt bij de aanpak van slapeloosheid!
In mijn praktijk zie ik regelmatig cliënten met insomnia (slapeloosheid) en andere slaapproblemen. Vaak zijn ze niet alleen moe, maar hebben ze ook last van verminderde concentratie en een hoger stress niveau. Dit heeft en nadelige invloed op zowel de mentale als de fysieke gezondheid en is dus een serieus probleem.