Wat is het Miltvriendelijke dieet?
Binnen de Chinese geneeskunde heeft de Milt een belangrijke plek. Het is namelijk het orgaan dat zorgt voor de “vetering”. Je kunt hierbij denken aan voedsel en vocht, maar ook zeker aan gedachten. Dit levert vaak ook vermoeidheid, slapeloosheid en stressklachten op, waardoor een vicieuze cirkel ontstaat. Daarnaast speelt de Milt ook een belangrijke …
