Hoogsensitief en omgaan met stress
Onze maatschappij zit vol prikkels. Schermen zijn overal, (des) informatie is overal op schermen te vinden en in onze vrije tijd voegen we ook nog prikkels toe door te “gamen, of netflixen” Niet zo gek dus dat we overprikkeling ervaren. En overprikkeling geeft veel klachten. Vermoeidheid, geirriteerdheid, emotionele onstabiliteit en soms zelfs lichamelijk in de […]
Hoogsensitief en omgaan met stress Meer lezen »