Een paar tekenen, dat je mogelijk last hebt van Stress, of spanning
- Je merkt dat je de zaken niet meer overziet
- Je hebt regelmatig kleine klachtjes, last van je nek, rug, hoofdpijn,of mogelijk zelfs paniekaanvallen
- Je hebt veel minder energie dan je eerder had, of voelt je regelmatig vermoeid
- Je merkt dat je minder zin hebt om dingen te ondernemen
- Je slaapt slecht (er)
- Je bent vaak emotioneler, of sneller geraakt
De kracht van acupunctuur & coaching
Wanneer je klachten goed aan wilt pakken is er meer nodig dan alleen een behandeling. Dan zul je zelf ook aan de slag moeten. Bij een acupunctuurbehandeling komen stoffen vrij, waardoor je lichaam tot rust wordt gebracht. Dit helpt om je lichaam uit de stress stand te laten komen en de vermoeidheid aan te pakken.
Maar wanneer er verder niets verandert, heb je hier weinig aan. Je zult dus meer moeten doen.
Daarom werken we bij stressklachten vaak met een traject op maat. We bepalen samen wat je doel is en hoe we hier gaan komen. Ondertussen behandelen we je met acupunctuur en ga je zelf thuis ook met diverse oefeningen aan de slag.
Hierdoor krijg je al snel praktische handvatten, om weer beter in je vel te komen. En is het effect van de acupunctuur behandeling nog groter.
Hoe weet ik welk traject het beste bij mij past?
Wanneer je in de praktijk komt, kijken we samen welk traject voor jou het meest passend is. Je kunt hiervoor heel makkelijk online een gratis kennismakingsgesprek inplannen. In een kennismakingsgesprek kijken we samen naar je klachten en doelen. Op basis hiervan kunnen we kijken wat het beste bij je past. Ik nodig je dan ook van harte uit in mijn praktijk.