Categorie: Blog (Pagina 1 van 3)

Sinaasappels wel of niet gezond?

“Ik moet maar wat meer sinaasappels eten denk ik!”. Snotterend kwam deze cliënt bij me binnen. Zoals gewoonlijk raadde ik haar af, om op dit moment sinaasappels te eten….

Sinaasappels of vitamine C

Wij zijn gewend in het Westen dat sinaasappels als gezond bestempeld worden, omdat ze vitamine C bevatten en dat dus ook altijd zijn. Dit is niet de manier waarop Chinezen naar voeding kijken. Chinezen kijken meer naar de smaken, uitwerking en kleuren van voeding, dan naar de afzonderlijke stofjes. Sterker nog, het is juist van belang dat het gehele product gegeten wordt, zodat de voedingsstoffen optimaal kunnen worden opgenomen en verwerkt. Dit wordt in het Westen heel anders bekeken, waardoor ik er regelmatig van schrik wat mensen allemaal aan vitamines en andere supplementen slikken. Want let op, ook supplementen kunnen gevaarlijk zijn. En als je al gezond eet, kan het best zijn dat je de de ADH overschrijdt, met alle gevolgen van dien.

Waarom sinaasappels niet altijd gezond zijn

Sinaasappels zijn zuur. We kennen allemaal dat samentrekkende gevoel in de kaken, als we plotseling iets zuurs eten. Zuur trekt dus samen. Als je verkouden bent, dan is er een indringer in je lijf. Afhankelijk van hoever deze is binnen gedrongen, ben je zieker of minder ziek. Op het moment dat je zure voeding eet, trek je deze ziekteverwekker meer naar binnen. Terwijl je deze eigenlijk uit je systeem zou moeten gooien. Het eten van sinaasappels op zo’n moment kan je dus wel degelijk zieker maken, of de duur van de ziekte verlengen. Het is in zo’n geval dan vaak verstandiger om je poriën open te zetten, om de ziekteverwekker eruit te zweten. Een kop gemberthee zou je in zo’n geval dus meer goed doen. Dit is wel afhankelijk van de fase, waarin de ziekte zich bevindt. Een acupuncturist kan dit beoordelen en je in zo’n geval ook een goed voedingsadvies geven.

Is het bij verkoudheid verstandig om een acupuncturist te bezoeken?

Ja! Acupunctuur kan helpen een verkoudheid of griep sneller je lichaam uit te werken. Het is dus zeker aan te raden om je afspraak niet af te zeggen. Twijfel je toch? Dan kun je altijd even overleggen. Maar meestal geef ik het advies toch te komen en voelen de meesten zich na de behandeling al een stuk beter.

Ben jij regelmatig verkouden? Of wil je graag een afspraak maken? Neem dan contact op, of boek direct online.

Acupunctuur bij kinderen?

Acupunctuur werkt voor veel klachten en is heel veilig. Steeds meer volwassenen merken hier de voordelen van. Maar “zomaar” een naald in je kind laten zetten, is dat wel verstandig? Of zijn er ook vormen waarbij het kind niet geprikt hoeft te worden? In mijn praktijk merkte ik steeds vaker dat naast hun ouders, ook kinderen behoefte hebben aan ondersteuning. En ja, dat kan ook zonder dat daar een naald aan te pas hoeft te komen…..

Lees verder

Mama, mag ik een naald?

Acupunctuur heeft inmiddels zijn plekje wel veroverd binnen ons gezin. Toen vandaag de nieuwe bestelling met naalden binnenkwam, was de eerste vraag die ik kreeg: “Mama, mag ik een naald”. Dit is bij ons geen uitzondering. Mijn kinderen zijn opgegroeid met TCM en acupunctuur en weten dus niet beter. Een naald is voor hen niet meer dan een ‘grappige’ oplossing voor een probleem. Want, zoals zoonlief (5) dan ook wel vraagt aan anderen die geprikt worden: ‘Ze tinkelen grappig hè?’.

Lees verder

Acupunctuur bij pijn en ongemak

In 2017 werd volgens Vektis in Nederland voor maar liefst 88 miljoen euro aan pijnmedicatie voorgeschreven, door huisartsen. Naast de voorgeschreven middelen, zijn er ook nog flink wat andere middelen zonder recept op de vrije markt beschikbaar. Hier wordt zodanig veel gebruik van gemaakt, dat zelfs supermarktketens er brood in zien om deze te verschaffen. We lijden met zijn allen dus nogal wat pijn.

Lees verder
« Oudere berichten